Potenz

Produkte die sich auf die Potenz positiv auswirken sollen enthalten meist Wirkstoffe die Libido- und Durchblutungsfördernd wirken.

Als die  Klassiker in Potenzmitteln gelten  die Supplements Tribulus Terrestris, Maca und L-Arginin.

Tribulus Terrestris soll die Eigenproduktion von dem Sexualhormon Testosteron ankurbeln.
Meist ist hier eine längere Einnahme nötig, bis man von diesem Effekt profitiert.
Die Stärke des Tribulus hängt von seinem Saponingehalt ab. Die meisten handelsüblichen Tribulus-Produkte enthalten 60-90 % Saponin.

Eine erhöhte Testosteronproduktion bedeutet mehr Leistung, eine höhere Libido und mehr Muskelaufbau.
Ab dem 25-30 Lebensjahr fängt die Testosteronproduktion bei dem normalen Mann an zu sinken.

Die Aminosäure L-Arginin hat viele positive Eigenschaften aus die vorallem der Sportler einen großen Nutzen ziehen kann. Aber nicht nur für Sportler ist diese Aminosäure als zusätzliche Nahrungsergänzung interressant.

Durch die Einnahme von Arginin vor dem Training fühlen viele Kraftsportler einen besseren "Pump" beim Training.
 
L-Arginin ist in vielen Potenzmitteln ein Hauptbestandteil.